Sjálfseftirlit með blóðsykursgildum er mikilvægur þáttur í stjórnun sykursýki. Nákvæmar mælingar á blóðsykri krefjast réttrar blóðsöfnunartækni til að tryggja áreiðanlegar niðurstöður. Hér eru nokkur ráð um hvernig á að taka blóðsýni á réttan hátt.
Fyrst skaltu þvo hendurnar með sápu og vatni til að fjarlægja óhreinindi eða leifar sem geta truflað lesturinn. Þurrkaðu hendurnar vandlega fyrir prófun.
Stingdu síðan fingurinn með lansettu, helst á hliðinni með færri taugaendum. Af þægindaástæðum, forðastu að nota fingurgóminn til að stinga stöðugt. Kreistu fingurinn þannig að lítill blóðdropi myndist á yfirborðinu.
Haltu síðan prófunarstrimlinum nálægt blóðdropanum. Gakktu úr skugga um að prófunarstrimlinn geti tekið upp nóg blóð. Ekki strjúka eða þurrka blóðið á prófunarpappírinn þar sem það getur haft áhrif á lesturinn.
Að lokum skaltu setja prófunarstrimlinn í blóðsykursmælirinn og bíða eftir að álestur birtist. Skráðu niðurstöðuna, dagsetningu og tíma í blóðsykursmælingardagbók þinni eða appi.
Í stuttu máli, að fylgja þessum grunnleiðbeiningum mun hjálpa til við að tryggja nákvæmar og áreiðanlegar blóðsykursmælingar og bæta stjórnun sykursýki. Rétt blóðsöfnunartækni er mikilvæg til að ná sem bestum glúkósastjórnun og koma í veg fyrir fylgikvilla sykursýki.